貧血専門

産後ママ、妊婦＆妊活さんのための
栄養サポートサロン

１９８５年９月　京都市生まれ

２０１８年１２月　第一子出産

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認定分子栄養学アドバイザー

鉄ミネラルアドバイザー

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長女の授乳中に、体力不足、倦怠感、疲れやすさに悩まされました。仕事や生活に支障が出始めたとき、「鉄ミネラル生活」を始めると、不調がみるみるうちに回復。体調不良の原因が貧血だったことに気が付くとともに、「鉄ミネラル生活」の効果を体感します。

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その後、自分自身が体感した「鉄ミネラル生活」の効果を友人をはじめとする女性に伝える為にお話会を開催。口コミで広がり、８ヶ月で１２０人以上の女性に貧血ケアの方法を伝えてきました。

さらに実践的な栄養療法として、オーソモレキュラーアカデミーの安藤麻希子先生の元、分子栄養学を学びました。

現在は、「鉄ミネラル」生活や分子栄養学の講座を開催している他、妊活さん、妊婦さんや体調不良の女性の食事のカウンセリングを行なっています。そこでは極力サプリに頼らないように、旬の野菜、海産物を重視した、お食事の提案を行なっています。とりわけ忙しいお母さんのために手間をかけない料理を伝えています。

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本業は文系の大学教員。鉄ミネラル技術を用いた家庭菜園も実践中。