妊娠&乳幼児期に必要なミネラルと栄養量
日時・場所
イベントについて
鉄ミネラルのお話会では、 女性、特に妊活＆妊婦＆授乳ママさんは 「タンパク質と鉄は必ず摂って」ということを、 お伝えしています。 でも、月経や妊娠というビックイベントを乗り越えるには もう１つ２つ、加えると一層楽になるミネラルがあります。 そのお話をしたいと思います。 またもし栄養が足りなかったらどんなことが起きるのでしょうか。 これまでに皆さんが抱えてこられたアクシデントは、 もしかすると栄養不足が原因だったかもしれません。 栄養を十分に摂ることで、女性の体のホルモンの波に、 うまく乗りきる方法をお伝えできればと思います。 今回お伝えするミネラルは２つです。 （何が出てくるか、考えてみてくださいね 鉄ミネラルのお話会に出られた方は、 タンパク質＆鉄ミネラルの次に必要なミネラルってことです） その他、キーワードは ・妊婦の体重管理 ・遺伝 ・エピジェネティクス ・葉酸 ・ビタミンA ・サプリメントの考え方 などなどです。 気になる方は、ぜひお申し込みください＾＾！
このお話会は、 日本で分子栄養学という分野を切り開いていらっしゃる 先生の中で（藤川先生や溝口先生が有名ですが）、 私が「一番いい！」と思った安藤麻希子先生の 考え方に基づいています。
またアットホーム＆参加者さんのご質問やご意見を お伺いするために、少人数での開催としています。 みなさんに有用な情報をお伝えできると思うので、 ぜひぜひご参加ください🙌 🔶お申し込み方法 こちらのページからお申し込みください 🔶場所 zoom（リンク先はお申し込みいただいた方にお伝えします） 🔶日時 ６月２７日 １０時〜１２時 🔶定員 ５名（残席1） 🔶参加費 ４５００円 私の鉄ミネラルのお話会の参加者→４０００円 どうぞよろしくお願いします☺️